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【合肥极战搏击俱乐部--搏击训练的好处】提升自信培养竞争意识散打是比较激烈的搏击运动。直面拳脚的进攻与身手比试，成功与失败、痛苦与高兴、失落与得失，两者必居其一。竞争意识是现代社会各种人才必须具备的基本素质，可以说搏击能培养胜不骄败不馁的竞争精神。青少年经过一段时间搏击的训练，成人以后，进入社会的竞争行列，将会更加朝气蓬勃而又充满竞争活力。
【合肥极战搏击俱乐部--训练搏击的好处】现代人的工作关系，要么少运动，要么因为应酬长啤酒肚，身体三高，体质每况愈下通过搏击训练，不但能掌握自身防卫的技能，同时能够提高人的速度、力量、耐力、灵巧等身体素质，增强人体内脏器官的功能，尤其是对提高人的神经系统的灵活性有很好的作用。、锻炼意志、雕塑身材搏击运动对品质的锻炼是多方面的。
【合肥极战搏击俱乐部--搏击训练的好处】训练过程中要克服全身肌肉的酸痛，从不适应到适应，是一个艰难的过程但训练出汗过后的酸爽与力量感是让人非常轻松享受的其次，通过长期训练搏击运动员的身型会健美有线条有力量感及爆发力跟健身房运动出来的一块块硬肌肉是完全不同的。
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